比嘉愛未の脚が細い!画像(cup･ﾊﾝﾁｮｳ･friday)は?痩せすぎなﾀﾞｲｴｯﾄ法!

比嘉愛未さんの脚が細い！

画像(カップ･ハンチョウ･フライデー)は?

比嘉愛未さんが実践しているダイエット法とは？

比嘉愛未さんのWikipedia風プロフィールはこちら！

本名　　：　比嘉 愛未（ひがまなみ）
出身地　：　沖縄県
身長　　：　169cm
体重　　：　45kg？
血液型　：　B型

スリーサイズ： B80-W59-H87
カップサイズ： B～Cカップ？
中学・高校　：具志川東中学校　⇒　沖縄県立中部農林高校

比嘉愛未さんはモデルとしてデビューしているのですが、面白いのはそのきっかけです。なんと、2002年当時通っていた塾の講師からスカウトされたそうです！

比嘉愛未さんが中学3年の時にスカウトしたことになるので、この塾の講師の見る目は確かだったんだな～と思いつつ・・・この講師は一体何を教えていたんだろう？　という疑問が（笑

塾の講師の詳細は、調べてみたのですが、さすがにわかりませんでした。

女優デビューは、2005年5月に公開された映画「ニライカナイからの手紙」です。沖縄の竹富島を舞台にしたもので、比嘉 愛未さんが女優を目指すきっかけになった作品です。

比嘉愛未さんの名前が世間に知れ渡ったのは、NHK連続テレビ小説「どんど晴れ」のヒロインに、2,156人の中から選ばれたことがニュースになった2006年7月です。

翌年の4月に、この「どんど晴れ」でテレビドラマに初出演・初主演してブレイクしました。第54回ザテレビジョンドラマアカデミー賞 ザテレビジョン特別賞を受賞しています。

その後も、2007年12月に「美ら海からの年賀状」にて民放ドラマに初出演、2009年3月にNHK大河ドラマ「天地人」に菊姫役として大河ドラマに初出演しています。

2014年に放送された、「GTO（第2シリーズ）」では、役作りのために、トレードマークだったロングヘアをバッサリと切ってショートカットにしています。

2015年4月2日から毎週木曜日23:59 – 翌0:54に、「恋愛時代」（日本テレビ）で民放連続ドラマ初主演予定です。

比嘉愛未さんの脚が細すぎる！

衝撃の脚画像は　⇒　コチラ！

比嘉愛未さんは、激痩せなどではなく以前から細かったようです。棒のように細いとはまさにこの事ですね。

続いて、「ハンチョウ」の時の画像　⇒　コチラ！

比嘉愛未さんと俳優の福士誠治さんに熱愛報道が浮上しました。情報元はFRIDAYです。その後、2人が「ハンチョウ」で共演していることが分かり、一気に「ハンチョウ」の画像検索が増えました。

交際のきっかけになったのは「ハンチョウ」より前の「真田十勇士」のようですね。

比嘉愛未さんが実践しているダイエット法とは？

定期的に肌検診を受けているそうです！

定期的に肌検診を受ける事が美の秘訣のようです。肌が綺麗な女優さんには、肌検診を受けている人は多いようです。スキンケアは、夏場は美白を中心にし、冬場は保湿を中心にされているようですね。

食事はアサイーボウルやもろみ酢を！

朝食は、アサイーボウルでしっかりと食べているそうです。フルーツたっぷりのアサイーボウルは、栄養があって美容にもいいので、毎日かかせないとの事です。

また、「もろみ酢」にはまっているようです。もろみ酢はクエン酸やアミノ酸を豊富に含んでいて、疲労回復、血流改善、脂肪燃焼効果があります。

運動はヨガとトレーシー・メソッド！

毎朝、身体を伸ばしながらヨガをしているそうです。

トレーシーメソッドのDVDで１時間のエクササイズをしているそうです。トレーシーメソッドといえば、身体の内側の筋肉が鍛えられ、代謝が上がり、体幹が鍛えられると評判ですね。

ザ・トレーシーメソッド Japanオリジナル ベーシック DVD BOOK

お風呂のあとにクリームや乳液をつけながらのリンパマッサージもされているようです。

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